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图书信息
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新时代大学生心理健康
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| ISBN： | 9787577223964 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 章劲元主编 |
出版社： | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 277页 |
中图法： | G444 |
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2026-10-22
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图书简介 | | 本书围绕大学生心理健康的十二个重要议题展开。在自我认知方面，引导大学生正确认识自己的性格、兴趣、能力，接纳自身的优点与不足，避免过度自负或自卑。在人际关系处理方面、深入探讨如何建立健康的人际关系，化解矛盾冲突，营造和谐的人际环境。在情绪管理方面，帮助大学生识别不同的情绪，掌握有效的情绪调节方法。此外，本书还涉及学业、职业生涯规划、压力应对、家庭、恋爱、性、生命意义等大学生常见且重要的心理议题，全面覆盖大学生活的各个关键领域。 |
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