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图书信息
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顺时生活:2026健康日历
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| ISBN： | 9787523529799 |
定价： | ￥159.00 |
| 作者： | 陈允斌著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 15×15cm |
页数： | 1册 |
| 装祯： | 精装 |
中图法： | P195.2 |
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20
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2026-04-22
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图书简介 | | 本书是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。顺时而食就是顺天时、地时、人时，让我们的身心顺应自然的节律，从而达到一个健康的循环。与当下所有健康日历相比，本日历按照2026年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年74次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的：六气保健食方、节气食方的做法、376种养生食材功效介绍、《黄帝内经》精华内容及释义等。 |
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