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图书信息
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传统武术筋骨训练法揭秘:三
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| ISBN： | 9787500966869 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 陆功翰著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | G852.02 |
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2026-08-17
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图书简介 | | 本书的主体部分引用了大量拳谱中与筋骨相关的描述来详细阐述如何开发筋骨、筋骨应达到的状态以及筋骨开发的有益之处，还强调了养生健康与筋骨开发有着密切的联系；最后，作者陆功翰交流了自己的练拳心得，并解读了《逝去的武林》中关于练拳的方法，从身体各部位的运动到整身运动，从步法、腿法到呼吸都作了详细的介绍，为练拳之人提供了经验方法。 |
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