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图书信息
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随时随地，疗愈自己
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| ISBN： | 9787559688330 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (英)安妮·齐默尔曼(Annie Zimmerman)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19cm |
页数： | 302页 |
中图法： | B84-49 |
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2030
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2026-03-03
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图书简介 | | 本书作者安妮·齐默尔曼将带你深入了解早年生活如何塑造成年后的行为，明白自己被什么束缚。无论是人际关系冲突、消极自我对话，还是焦虑、抑郁等问题，都能在书中找到解决的方向。书中内容丰富，涵盖自我和亲密关系两大部分，细致剖析抑郁、焦虑、成瘾等常见问题，以及单身、寻找亲密关系、关系之中和走出关系等不同阶段的困扰。 |
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