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图书信息
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破困
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| ISBN： | 9787522932811 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 王敏编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 183页 |
中图法： | B842.6-49 |
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10
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2026-05-12
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图书简介 | | 本书从心理学的角度出发，对如何识别和掌控自己的情绪问题进行了论述，书中涉及日常生活中的大量具体事例，帮助读者认知自己的情绪，消除负面心态，从而更加积极乐观地生活。 |
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