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图书信息
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释怀
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| ISBN： | 9787522932743 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | “推开心理咨询室的门”编写组编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 183页 |
中图法： | B821-49 |
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2026-10-22
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图书简介 | | 本书深入探讨如何通过适度“迟钝”打破内耗循环，引导读者在保持共情与真诚的前提下，建立健康的心理边界，学会与遗憾和解、与不完美共处。希望每一位读者练就恰到好处的钝感力，真正卸下心灵的重担，抵达从容自在的释怀之境。 |
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