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图书信息
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不把抱怨吐出来，就没法加油
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| ISBN： | 9787521782585 |
定价： | ￥43.80 |
| 作者： | (日) 吉竹伸介, 著 |
出版社： | 中信出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19 |
页数： | 216页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | J238.5;I313.65 |
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2025-12-15
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图书简介 | | 本书内容聚焦“通过倾诉缓解不安的人”，讲述了一系列生活化的倾诉场景。书中没有刻意强调“倾诉的必要性”，只是用细腻的文字和温和的画面，展现这类人如何在表达中释放情绪，让说出口的抱怨随热汤的暖意、晚风的轻柔慢慢散掉。本书有助于读者看见“倾诉不是软弱”，理解情绪表达的多种可能性，学会用适合自己的方式卸下心理负担，找到与他人、与情绪相处的舒适感。 |
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