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图书信息
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心力觉醒:看见女性力量，走好未来人生
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| ISBN： | 9787115684370 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李彦青, 查莉娜, 著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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770
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2026-01-30
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图书简介 | | 本书讲述了8位来访者的真实故事，通过来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境，采用心理交流与来访者对话的方式，剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、清晰未来、活好当下。关于家庭婚姻——“结束的是一段婚姻，开启的是自我觉醒”每个在婚姻中失去声音的女性，都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。关于情绪自由——“搞事业变强大，打开心收获爱”情绪不是洪水猛兽，是女性值得信任的人生盟友，学会读懂情绪，才能走向情绪自由。关于原生家庭——“停止追求认可，为自己鼓掌喝彩”渴望他人认可背后是害怕不被爱的恐惧，要想获得职业幸福感，需要学会为热爱出发，而不是为恐惧奔跑。关于代际创伤——“我本可贵，无需自证”生而为人，性别是男是女并不重要，重要的是能否感受到自己作为生命的可贵。关于校园霸凌——“可以不原谅，但要选择美好”可以不原谅发生过什么，但不要用别人过去的错误惩罚自己，错过当下的美好。关于信念崩塌——“定义属于自己的成功”父母、社会、媒体口中的成功，真的是你想要的成功吗？成功没有标准答案，勇敢为自己的人生定义成功吧。关于纠结内耗——“缺失的爱，亲手为自己补回来”习惯性纠结，是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己，为自己弥补缺失的爱，慢慢长出持久做事的动力。关于完美女性——“放下完美执著，活得热气腾腾”当“平衡人生”成为新型枷锁，女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。 |
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