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图书信息
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别为一句话，难过一整天
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| ISBN： | 9787533981259 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (日) 堀素子, 著 |
出版社： | 浙江文艺出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6-49 |
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899
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2026-01-12
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图书简介 | | 本书不仅教导读者如何在遭遇恶意言语时保持情绪稳定，避免情绪失控，还着重于自我认知的培养，帮助读者树立积极的自我形象，减少外界负面评价对自身价值感的冲击。此外，书中还提供了实用的社交技能，教授读者如何在维护个人尊严的同时，有效处理人际冲突。 |
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