同类推荐
-
-
PERILL团队教练:稳业绩、抗风险、应对不确定性的实…
-
¥138.00
-
-
时间的力量
-
¥89.00
-
-
自觉管理
-
¥98.00
-
-
工匠精神与传统智慧
-
¥98.00
-
-
管理信息系统:数智赋能与SAP模式
-
¥69.00
-
-
管理信息系统:数智赋能与SAP模式
-
¥69.00
-
-
管理信息系统:数智赋能与SAP模式
-
¥69.00
-
-
从催促到自主:北京四中老师讲时间管理
-
¥59.80
-
-
每天读点管理经典:45本畅销书精华速览:a mosai…
-
¥119.00
-
-
S型学习曲线
-
¥109.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
搞定一切还能玩:幸福妈妈的时间管理课
|
| ISBN： | 9787523616970 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 赵长霞著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 188页 |
中图法： | C935 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
165
|
库区3/样本3
|
2026-05-13
|
|
其它供货商库存合计
|
1621
|
|
2026-05-13
|
图书简介 | | 本书系统构建了从认知破局、规划导航、行动突围、复盘加速到能量觉醒的完整成长路径，帮助妈妈们识别五大时间陷阱，学会设定清晰目标、建立清单系统、培养微习惯，从而有效化解情绪内耗，真正从“忙碌、拖延、焦虑”中解脱。本书独创以能量为核心的“幸福飞轮”系统，配合丰富的实操工具与真实案例，助力妈妈们在照顾好家庭的同时，重塑生活秩序、稳定情绪内核、找回自我价值。 |
|