同类推荐
-
-
向上管理:与你的领导相互成就
-
¥45.00
-
-
管理沟通
-
¥55.00
-
-
终结时间管理:用心智管理激发创造力:productiv…
-
¥59.00
-
-
五种时间:收获复利人生
-
¥79.00
-
-
实群管理:知行统一十大原则
-
¥99.00
-
-
实群管理:知行统一十大原则
-
¥99.00
-
-
实群管理:知行统一十大原则
-
¥99.00
-
-
优秀传统文化精要的整合领导力理论框架建构
-
¥78.00
-
-
不被时间追赶的活法
-
¥99.90
-
-
不被时间追赶的活法
-
¥99.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
睡前黄金一小时:挖掘职场人士、全职妈妈的时间宝藏
|
| ISBN： | 9787307252660 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 徐玉贞著 |
出版社： | 武汉大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 349页 |
中图法： | C935-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-07-24
|
图书简介 | | 本书主要分析了睡前一小时的大众现状，并未合理利用睡前一小时提供了解决方案，有助于提升读者的工作效率、睡眠质量甚至人生规划。时间管理：如何充分利用睡前时间提高第二天的工作生活效率；优质睡眠：睡前如何有效调节放松；睡前瑜伽：用睡前一小时调整身心；学习成长：利用好睡前一小时，可以事半功倍。 |
|