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图书信息
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当你被自己看见:抑郁症潜入式心理治疗法
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| ISBN： | 9787552127393 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | (俄)科利尔·瑟乔夫著 |
出版社： | 内蒙古文化出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 264页 |
中图法： | R749.405 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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137
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库区6
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2026-03-07
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图书简介 | | 本书作者瑟乔夫博士在书中深入探讨了大脑与心灵的问题，清晰地解释了抑郁症的类型、成因以及抗抑郁药物的相关知识。俄语原版于2022年10月在俄罗斯出版发行。作者以幽默和充满爱意的方式，揭示了内心脆弱和不快乐的根源，并从科学的角度指导读者如何通过技巧来重新训练大脑，克服焦虑、抑郁等情绪问题。书中为那些在情感困扰中挣扎的人提供了积极的解决方案与希望，鼓励他们重新找回对生活的热情与快乐。 |
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