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图书信息
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与自己温柔相处:101个日常减压练习
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| ISBN： | 9787227081937 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 季子萌著 |
出版社： | 宁夏人民出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 204页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-02-10
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图书简介 | | 本书是聚焦现代人心理健康的温情减压指南，通过101件触手可及的日常小事，带领读者在平凡生活中重建与自我的深度联结的日常读物。 |
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