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图书信息
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给身体种棵“免疫株”
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| ISBN： | 9787573638038 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 宋明全, 王秀玲, 主编 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R212 |
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3801
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2025-11-26
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图书简介 | | 全书分为五章，以中医“顺时养生”理念为根基，以季节与五脏养生为纲目，紧扣季节变化与养生规律，打造一套贴合四季规律、融入日常场景的改善免疫功能的方案，从饮食、运动、作息等多方面给出实用建议，让健康不再是奢侈的闲暇，而是可随手撷取的生活智慧。 |
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