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图书信息
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养元筑基调气血
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| ISBN： | 9787518457205 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | 迷罗, 编著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R243；R254.2 |
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2026-02-04
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图书简介 | | 本书借鉴了中医的调养精、气、神理论，通过调息、站桩、禅坐、睡功等几个方面的练习，为进一步练习其他的功法打下基础，同时还能补益脏腑、强身健体。除以上内容外，本书还介绍了一些补气血的名方以及锻炼功法，系统、全面、详细地指导读者如何祛病强体。 |
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