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图书信息
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你活得正确，而不是快乐
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| ISBN： | 9787212119201 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 陈俊钦著 |
出版社： | 安徽人民出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 19,222页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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62
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库区8
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2025-12-03
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其它供货商库存合计
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2485
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2025-11-25
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图书简介 | | 本书从心理学角度为每个在精神内耗中挣扎的年轻人提供指引。作者结合临床观察，从“贫乏的痛苦”(物质层面、安全感、价值感)与“富足的烦恼”(生存焦虑、选择焦虑、过度思考)两个维度，解读当代年轻人的精神困局，创造性地提出一个“状态三角模型”：象征过度努力的“牛”、自我封闭的“猫”、迎合期待的“空心人”。根据这三种状态，本书针对性地提供了可操作的调整策略，指引读者在认清困境本质后，于现实压力与内心需求间找到属于自己的突围之道。 |
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