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图书信息
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养生做好8件事
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| ISBN： | 9787200198058 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 张雪亮著 |
出版社： | 北京出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 173页 |
中图法： | R212 |
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41
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2026-09-10
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图书简介 | | 本书作者融合中医经典理论与数十载临床心得，凝练出“搞好关系”“理顺脏腑”“难得糊涂”等8种养生方法，阐释“天人合一、顺应自然”的养生智慧。书中强调以整体观为指导，重视脏腑调理的关键作用，并提倡“私人定制”的个性化养生方案，注重结合个人体质等因素。 |
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