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图书信息
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摆脱内耗:允许一切发生
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| ISBN： | 9787569450453 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 赵昉编著 |
出版社： | 新疆文化出版社 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 22cm |
页数： | 119页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-31
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图书简介 | | 本书主要内容包括：内耗之源——令人心乱的迷宫；摒弃情绪内耗——情绪的暴风雨与心灵的避风港；解锁社交内耗——人际关系的枷锁与钥匙；解决工作内耗——职场中的突围之路等。 |
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