同类推荐
-
-
爱与告别:关于死亡、临终和丧亲之痛 : 第8版
-
¥89.90
-
-
精神力:贝尔强大内心锻造法:simple ways t…
-
¥69.80
-
-
敢想敢干
-
¥58.00
-
-
允许万物穿过
-
¥59.80
-
-
成为了不起的自己：学校不会教给你的心理成长课
-
¥59.80
-
-
失序红利
-
¥99.90
-
-
失序红利
-
¥99.90
-
-
失序红利
-
¥99.90
-
-
MBTI十六型人格:了解自我 洞悉他人的秘诀
-
¥52.00
-
-
心理测量
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
我喜欢这样的自己呀
|
| ISBN： | 9787229210144 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 迷兔著 |
出版社： | 重庆出版社 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19cm |
页数： | 233页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
49
|
库区4/样本4
|
2026-04-08
|
|
|
|
|
|
图书简介 | | 本书作者用独特的视角和表达方式，围绕自我成长与内心探索进行创作。通过红苹果等富有创意的形象隐喻，探讨成年人在人际关系中面临的种种困扰，例如被他人误解、厌恶，进而引发焦虑与内耗，甚至陷入自我怀疑，好似自己变成了一个不被人喜欢的“烂苹果”。与此同时，作者也深刻地描绘了抑郁、焦虑、紧张、愤怒等成年人在日常生活中遭遇的各类负面情绪，并积极地探寻自我疗愈、释放负面情绪的方法。以拒绝内耗、从点滴小事开始学会爱自己为核心理念，分享了许多切实可行的自我治愈方法。 |
|