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图书信息
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重获心力
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| ISBN： | 9787516843529 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 彦普书坊, 编著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 22 |
页数： | 154页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B848.4-49 |
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310
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书以陀思妥耶夫斯基的思想为基石，结合心理学知识与真实案例，为你搭建系统的心力提升体系。书中不仅剖析“认识真实自我”“战胜惰性”的底层逻辑，还提供SMART目标设定法、番茄工作法等实用技巧，教你管理时间、培养习惯、调节情绪。更有职场人高效完成项目、学生逆袭备考的真实故事，助你打破困局。当你提升心力，将能在职场披荆斩棘、在学业上稳步向前。这不仅是一本指导手册，更是一场终身修行的邀约，带你夺回生活主动权，实现人生价值！ |
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