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图书信息
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中医体质四季食养指南
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| ISBN： | 9787523527863 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 柴海强，佟彤，李春芳主编 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 181页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1-62 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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3
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库区4/样本3/样本4
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2026-10-26
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其它供货商库存合计
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935
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2026-10-23
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图书简介 | | 本书以中医经典理论为根基，融合“因人制宜”的个性化养生理念与“天人相应”的四季调养智慧，构建了一套科学实用的食疗养生体系。通过解析各种中医体质的特征与表现，帮助读者准确辨识自身体质，并以此为依据在不同的季节选择适合自己的饮食。全书以辨体质、顺四季、选对食为思维框架，以春、夏、秋、冬为时序主线，针对不同体质人群的生理特点，设计食材搭配方案、药膳配方，提供饮食的注意事项。本书从详细的体质辨识指导，到四季食养准则，再到各体质的四季食养方案，实现个性化、系统化的养生指导。 |
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