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图书信息
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自我的重建
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| ISBN： | 9787556140039 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (英) 艾米·布鲁纳, 著 |
出版社： | 湖南人民出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R493-49 |
相关供货商
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更新日期
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其它供货商库存合计
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500
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2026-01-15
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图书简介 | | 本书介绍了资深心理治疗师艾米·布鲁纳所创造的治疗创伤的11步自我治疗指南。作者认为，过去的创伤会对人的心理产生负面影响，需要识别和克服。本书将帮助读者识别内心的自我批判，识别个人未解决的创伤和潜在的心理障碍，找到新的、积极的应对策略。本书结合了案例研究、实用的临床建议和个人经验，还将帮助读者认识并阐明自我需求，面对并克服恐惧、担忧和焦虑，完成自我接纳，在人际关系和事业中充分展示自己。 |
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