同类推荐
-
-
中医瘦身有道
-
¥88.00
-
-
女人30+，养气血、调脾胃、防衰老
-
¥56.00
-
-
女人30+，养气血、调脾胃、防衰老
-
¥56.00
-
-
女人30+，养气血、调脾胃、防衰老
-
¥56.00
-
-
治未病常用中医外治法辑要
-
¥88.00
-
-
节气养生 中医有道
-
¥88.00
-
-
治未病科临床实用手册
-
¥98.00
-
-
养元筑基调气血
-
¥69.80
-
-
养性延命录
-
¥98.00
-
-
养生四要
-
¥98.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
养生有方
|
| ISBN： | 9787117384759 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 谷晓红, 著 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | 217页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R212 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
26
|
库区4/样本4
|
2026-04-21
|
|
其它供货商库存合计
|
1180
|
|
2025-12-01
|
图书简介 | | 本书以中医理论为根基，构建了兼具文化深度与现代实用性的保养生命、调养生命、护养生命的体系。本书立足传统智慧与现代需求，梳理十一大养生处方，涵盖身心调养的养生原则与具体措施，强调“节情养神”与道德修养，协助读者调畅情志；结合气候变化和地域特点，协助读者制定养生方案，同时，提供作息规律、睡眠质量提升的具体建议，推荐药食同源食谱及动静结合的运动方式；并列举简易穴位按摩法和常用养生药物、方剂，使专业性较强的按摩及方药养生方法变得易于理解及操作。 |
|