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图书信息
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停止自我攻击
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| ISBN： | 9787559687180 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 周小宽, 著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | 220页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-04-08
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图书简介 | | 本书结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新的自我。 |
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