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图书信息
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核心力量训练:汉英对照:Chinese-English bilingual
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| ISBN： | 9787500955030 |
定价： | ￥62.00 |
| 作者： | 黄迎乒，张振东主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 181页 |
中图法： | G808.14 |
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2026-08-17
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图书简介 | | 本书用六篇共十八节内容介绍了以徒手静力练习和借助杠铃、哑铃、平衡盘、弹力带、瑞士球等器械进行的核心力量练习。具体内容包括：核心力量；核心力量训练概述；大学生核心力量训练解析等。 |
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