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图书信息
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亲爱的，你值得被爱:如何治愈亲密关系中的患得患失:how anxious attachment can make you feel jealous, needy, and worried and what you can do about it
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| ISBN： | 9787111789901 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | (美)莱斯利·贝克尔-菲尔普斯(Leslie Becker-Phelps)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | 28,238页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | C913.1 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-03-19
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2026-03-19
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图书简介 | | 本书首先将带你了解4种依恋风格的特点及其心理成因，识别自己和伴侣当下属于哪种依恋风格，发现自己或伴侣的问题。接着，你能清楚地了解焦虑型依恋给你们带来的问题，以及为什么问题始终难以得到解决。然后，你将了解焦虑型依恋的解药——带着关怀的自我觉察，帮助你发展自我觉察和自我关怀的能力——确信自己值得被爱，建立充满安全感的亲密关系，勇敢地与不健康的关系说再见。最后，你将学会在成年时期建立安全型依恋：找一个能够接纳和支持你的伴侣，建立一段让你有安全感的亲密关系，学会应对亲密关系中的争执和冲突。 |
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