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图书信息
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向内生长:81个心理学概念读懂自己
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| ISBN： | 9787521780277 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 颜妍，朱佳旭著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 167页 |
中图法： | B844.2 |
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2026-01-13
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图书简介 | | 本书通过81个心理学概念与真实案例，带你学会更好地认识自我、管理情绪；帮助你与家人、朋友及社会建立更健康的联结。在人工智能和社交媒体日益影响生活的今天，书中也探讨了如何保持专注、真诚表达，并在压力中守护内心的平静。 |
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