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图书信息
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心里有办法:玩出心理超能力
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| ISBN： | 9787571448370 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 高路，王希，李小萌著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 143页 |
中图法： | B84-49 |
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北京人天书店有限公司
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2026-02-10
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2026-02-10
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图书简介 | | 本书以主人公“我”误入沙盘世界的历险为线索，将心理治疗常用方法——认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)等融入游戏挑战中。每节由故事背景-游戏任务-心理解读三大板块构成，涉及认知训练、情绪调节、自我成长、社会交往和习惯养成五大模块的心理学知识，覆盖了当前小学生心理健康教育的关键发展任务。 |
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