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图书信息
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活力肠道食养餐
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| ISBN： | 9787518456857 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 191页 |
中图法： | TS972.12 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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243
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库区3/库区4/样本4
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2026-01-19
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其它供货商库存合计
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2000
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2026-01-19
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图书简介 | | 本书提供了一套贴近生活的肠道食养方案。第一部分系统讲解肠道知识与益肠食材，第二部分则带来143道易操作的养肠食谱，涵盖清粥小菜、低油煎炒、蒸煮、五谷杂粮、发酵食物、果蔬汁六大类别。全书采用“一步一图”的直观教学，辅以烹饪技巧和营养贴士，使用家常食材，帮助读者轻松调理肠胃，吃出由内而外的健康与舒适。 |
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