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图书信息
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让孩子学会放下手机
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| ISBN： | 9787559686411 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 胡泳, 张缘, 著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 23 |
页数： | 272 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G444；G782 |
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2025-10-27
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图书简介 | | 本书在硬件层面，你会掌握“无手机角”的神经心理学原理，了解蓝光如何劫持褪黑素分泌；在认知层面，能通过“无聊力训练”重塑孩子的大脑奖赏回路；在哲学层面，将和孩子共同思考“数字极简主义”的生命美学。每个策略都经过行为科学验证。这不是一场关于禁止与反抗的战役，而是一次家庭共同觉醒的旅程。 |
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