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图书信息
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我是勇气
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| ISBN： | 9787559685568 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (美) 苏珊·韦尔德, 著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | 40 |
| 装祯： | 精装 |
中图法： | I712.85 |
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616
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2025-10-20
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图书简介 | | 当我们想象一个勇敢的人时，我们可能会认为他们无所畏惧。但真正的勇气源自于感到害怕，却依然直面那些给我们带来挑战的事物。当我们的内心告诉自己“我做不到”时，我们可以审视自己的内心，找到力量说出：“是的，我能做到！”本书是一部对日常勇气的颂扬之作：相信自己，大胆发声，尝试新事物，寻求帮助，无论跌倒多少次都重新站起来。《我是勇气》以正念和觉察为基础，赋予我们力量，让我们知道自己可以战胜诸多困难。在书中，你还能找到激发自信的练习方法。 |
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