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图书信息
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遇见自我:大学生心理健康与自我成长
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| ISBN： | 9787030819475 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 吴薇莉，綦越，李鑫蕾主编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 143页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G444 |
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书从自我觉察、情绪管理、自我效能提升和感恩培养四个方面展开，通过体验性活动和非评价性支持，引导学生连接内在感受，培养学生健康整合的自我意识，促进学生的自我认同感发展，提升心理素养，为国家培养具有积极心理品质的身心健康和谐的人才打基础。 |
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