同类推荐
-
-
基于创新视角下的高校体育教学
-
¥72.00
-
-
体育教学实践研究
-
¥55.00
-
-
大学生体质测试管理
-
¥75.00
-
-
老年人居家锻炼计划:视频版
-
¥45.00
-
-
运动改善健康:久坐人群的微健身手册
-
¥39.80
-
-
运动训练理论与实践
-
¥49.00
-
-
体育教育哲学:一个新的视角:a new perspec…
-
¥98.00
-
-
写给不同体型健身者的力量训练指南
-
¥98.00
-
-
运动功能健康管理:开启活力人生
-
¥88.00
-
-
运动心理技能训练
-
¥78.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
体能训练运动科学基础
|
| ISBN： | 9787564443634 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 于亮主编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 232页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
60
|
库区4
|
2025-12-17
|
|
其它供货商库存合计
|
47
|
|
2025-12-04
|
图书简介 | | 本书共十一章，可分为三个部分。第一部分(第一章至第三章)为体能训练相关基础知识，依次介绍了体能训练基础理论，体能训练过程中的能源底物及供能、代谢特点，不同项目类型的体能训练特点。第二部分(第四章至第八章)从训练实践角度介绍了各素质训练的相关生理学基础，从影响因素及运动适应的机制层面对体能训练前准备阶段，有氧、无氧、力量、爆发力、速度、灵敏、平衡、协调、柔韧性训练进行介绍。第三部分(第九章至第十一章)从准备活动与疲劳恢复、训练周期、赛前减量训练、过度训练及影响体能训练的其他因素进行简要介绍。每一部分在介绍相对独立的知识点的同时，又与其他知识点相联系，层层递进地将运动科学理论融入体能训练实践中。 |
|