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图书信息
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监狱警察职业体能训练
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| ISBN： | 9787500966449 |
定价： | ￥72.00 |
| 作者： | 郏孙勇，贾克涛编著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 233页 |
中图法： | D631.15 |
相关供货商
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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149
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库区3/样本3
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2026-07-27
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图书简介 | | 本书涵盖了从基础体能训练到专业技能提升的各个方面。主要介绍了常见的体能训练器械，并讲解了准备活动与放松活动，以及力量、速度、耐力、灵敏等素质常见训练手段，旨在全面提升监狱人民警察基础体能水平。还涉及常见损伤风险的评估与纠正、个性化的训练计划制订等。 |
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