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图书信息
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转念花开:停止内耗的认知重塑指南
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| ISBN： | 9787576356199 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 杨扬，谢小红，陈静怡著 |
出版社： | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 254页 |
中图法： | B842.6 |
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北京人天书店有限公司
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读买1/库区2/库区3/库区6/泰安展厅库/样本3
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2026-03-25
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1782
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2026-03-25
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图书简介 | | 还在讨好世界，却把自己耗尽了吗？总在深夜里自我攻击，被焦虑和自卑反复折磨？本书揭示了一个让你释然的真相：困住你的，从来不是事情本身，而是你看待事情的方式。 |
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