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图书信息
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津巴多时间心理学:overcoming PTSD with the new psychology of time perspective therapy
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| ISBN： | 9787521776737 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)，(美)理查德·索德(Richard Sword)，(美)罗斯玛丽·索德(Rosemary Sword)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 25,353页 |
中图法： | C935 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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22
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库区4
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2026-08-20
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图书简介 | | 本书作者经过多年的研究，并结合咨询治疗实践，开创了“时间心理学”，即围绕每个人的时间观来研究个体的心理健康与幸福程度。作者指出，最好的情绪状态是拥有高度“过去积极观”、较高“未来导向观”以及中度选择性“现在享受观”的混合。换句话说就是，你喜欢你的过去，为将来而努力(但也不是过分努力，变成了工作狂)，并适时寻求当下的享受。 |
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