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图书信息
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自我接纳与自我成长
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| ISBN： | 9787030829597 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 杨官娥, 主编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 26 |
| 页数： | 73 |
装祯： | 平装 |
中图法： | C912.1 |
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202
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2026-04-03
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图书简介 | | 本书通过综合运用精神分析、行为主义、人本主义、认知行为、后现代等流派的心理学理论知识，结合绘画、OH卡牌等心理学技术帮助个体体验了解自己的自我接纳水平、人际关系、价值观、目标管理、时间管理、情绪管理、思维行为模式等状况，使个体更加了解自己、接纳自己，理解和明确自己的生活学习目标，改善其生活管理能力、情绪管理能力、抗压能力、人际交往能力，提高学习效率、创新能力，挖掘潜能、启发智慧、扩大格局、增加情怀，促进个体素质的全面发展。 |
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