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图书信息
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强身手册:英国皇家特种部队权威教程
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| ISBN： | 7544306763 |
定价： | ￥20.00 |
| 作者： | (英)约翰·怀斯曼著 |
出版社： | 海南出版社 |
| 出版时间： | 2003年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,220页 |
中图法： | E561.56-49 |
印次： | 0 |
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2026-01-15
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图书简介 | | 本书为世界上最著名精英团体的身体训练教程，旨在为个人提供在最严酷的身体和精神压力下的求生能力，内容包括一套全面的身心训练解决方案，述及高强度训练、力量、耐力、营养、心理承受能力和自卫。 |
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