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图书信息
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长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(全2册)
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| ISBN： | 9787121507960 |
定价： | ￥168.00 |
| 作者： | (美)迈克尔·格雷格著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 2册(38,11,726页) |
中图法： | R247.1 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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47
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库区13/库区7/样本13
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2025-12-12
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其它供货商库存合计
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615
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2025-12-12
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图书简介 | | 本书通过抑制自噬过程(可用低成本亚精胺替代)，清除炎症“僵尸”细胞(如通过富含槲皮素的洋葱)，以及自制经济高效的维生素C护肤品，我们可以简单有效地延缓衰老。研究显示，饮食和生活方式的选择，特别是长寿地区居民的习惯，是延年益寿的关键。Greger博士提出的策略为每个人提供了科学可行的健康长寿计划，让我们在经济实惠的同时，从身体和精神层面焕发青春活力。 |
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