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图书信息
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滋养心灵:情绪疏导与心理调适
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| ISBN： | 9787516672921 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 千一编著 |
出版社： | 新华出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 234页 |
中图法： | B842.6 |
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44
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2026-10-22
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图书简介 | | 本书从改变员工认知、学习心理学常识、疏导负面心理、控制不良情绪、进行心理调适、管理心理压力、消除性格障碍、维护心理健康的方法和技巧等方面，引导员工学会自适自洽，重建内心的安宁与平衡，保持自己的心理健康。 |
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