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图书信息
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大学体育与健康教程:微视频版
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| ISBN： | 9787313235282 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 张新科，曹杰，张丰主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 268页 |
中图法： | G647.9;G807.4 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书严格按照教育部关于“加强大学生身体素质培育”的要求，结合高校体育教学改革的要求组织编写，具体介绍了科学体育锻炼、养生保健、运动扭伤的预防及处理、田径、球类运动、武术、游泳、健美操、休闲娱乐项目等内容，旨在通过教师指导，学生自主学习，使学生掌握运动技能和体育锻炼方法，培养学生的体育兴趣，激发学生坚持体育锻炼的热情，形成体育锻炼的良好习惯，促进学生身心健康，素质得到全面提高。为了便于学生自学，本书还配有微视频，对部分体育项目进行视频讲解。 |
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