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图书信息
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改变，从心开始:学会情绪平衡的方法
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| ISBN： | 9787222052031 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | (荷)罗伊·马丁纳著 |
出版社： | 云南人民出版社 |
| 出版时间： | 2007年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 285页 |
中图法： | B842.6 |
印次： | 0 |
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2025-11-03
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图书简介 | | 本书内容包括：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重性；第二部分“实际的情绪平衡技巧”，将这些技巧运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。 |
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